Un factor fundamental para la supervivencia humana es la socialización; nacimos para vivir en sociedad y lo contrario atentaría contra nuestra vida. Muchos estudios nos han demostrado que sin convivencia con otros ser humanos las personas pueden llegar a morir. 

La evolución del cerebro gracias a la socialización 

De acuerdo con el especialista en antropología biológica y desarrollo cerebral humano Daniel White la socialización es una parte vital de la evolución del Homo sapiens, y con ello de sus capacidades neuronales. La socialización ayudó al desarrollo del cerebro humano. 

Según el especialista. “las diferentes situaciones ambientales y sociales hicieron de estímulo para que el cerebro desarrollara procesos superiores; dando como resultado cerebros con mayor capacidad para memorizar, mayor precisión para dirigir las manos y el uso y desarrollo del lenguaje. Todos factores evolutivos que facilitaron nuestras vidas en los últimos 300.000 años. 

Socializar es fundamental en la infancia 

La falta de socialización afecta de diferentes maneras a la maduración cerebral. Es tan perjudicial que impacta y retrasa el desarrollo cerebral, sobre todo, en los primeros años de vida. Cuando no se tienen relaciones sociales con las que se produzcan interacciones de calidad no solo afectan el ánimo y la conducta, sino también la salud cognitiva y a la motricidad. 

Es en la etapa infantil cuando se vuelve indispensable ese contacto social. Durante los primeros diez años de vida, el individuo adquiere y perfecciona muchos de los procesos psicológicos superiores como el lenguaje. No adquirir esa habilidad tendría graves consecuencias desde la falta de desarrollo de un lenguaje capaz de comunicarse con otros hasta otras habilidades cognitivas como la memoria, además de problemas psicológicos. 

Socializar no es sólo tema emocional, también tiene que ver con el desarrollo neuronal pues proporciona los estímulos suficientes para que el cerebro enfrente retos y se mantenga activo; así como se motive para aprender nuevas cosas.  

Tener amigos en la edad adulta ayuda a la memoria 

Sarah Lock, directora del Global Council on Brain Health (GCBH) señala que pasar tiempo con amigos y familia es de suma importancia para la salud del cerebro a medida que envejecemos. “Y no es solo la cantidad de conexiones sociales que tengas. El tipo, la calidad y el propósito de tus relaciones pueden también afectar tus funciones cerebrales”. 

Según un informe publicado por el Consejo (GCBH), tener vínculos estrechos con amigos y familiares, al igual que participar en actividades sociales significativas, puede ayudar a mantener la agudeza mental y la solidez de la memoria. 

Estos procesos de socialización son vitales, sobre todo, en la edad más avanzada de la vida, para evitar deterioros mentales causados por la poca actividad mental. Las personas mayores, que suelen verse recluidas por cuestiones de salud o abandono familiar, son las que más efectos negativos sufrirán en la memoria a falta de esa socialización.  

Por el contrario, gracias a un estudio reciente en la Universidad de Arizona, de Estados Unidos, sabemos que las personas que tienen una vida social más activa cuentan con menores tasas de descenso de la memoria. 

Socializar es bueno para el cerebro de todos 

Como observamos, en la etapa infantil es fundamental tener contacto con otros seres humanos para aprender funciones básicas y contar con un cerebro desarrollado. Para los más jóvenes, el cerebro madurará mejor gracias a la socialización. Por su parte, las personas mayores mantendrán activo su cerebro y evitarán un rápido deterioro gracias a la socialización.  

Si se evita la interacción social el ejercicio del cerebro podría verse reducido y, por lo tanto, la memoria también. 

NEURODOZA | CITAS 

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