Agorafobia: el miedo irracional de salir a la calle

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Agorafobia: el miedo a salir a la calle, un artículo que hemos preparado para explicar cómo el trastorno de ansiedad puede derivar en un verdadero terror a salir de casa y te decimos por qué. En tiempos de pandemias como la que recientemente experimentamos en gran...
Claves para mejorar la atención de los niños

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Estas 5 claves para mejorar la atención de los niños ayudarán a incrementar su rendimiento escolar a partir de comprender cómo es este proceso en cada etapa de la vida.   A lo largo del desarrollo de la persona, la capacidad de sostener la atención es diferente; los...
Los mejores consejos para dormir y descansar mejor

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Estando cerca el Día Mundial del Sueño 2020 (13 de marzo), retomamos los mejores consejos para dormir y descansar mejor.  Como hemos escrito en otras ocasiones, las personas cada vez dormimos menos y la calidad de nuestro descanso es cada vez menor. El insomnio y...
Cómo superar un trastorno de pánico

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En el siguiente texto te dejamos algunas claves de cómo superar un trastorno de pánico, un padecimiento cada vez más frecuente y que puede llegar a limitar la vida de las personas. El trastorno de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad. Son sensaciones repentinas...
7 Mitos sobre el Síndrome de Asperger

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Es importante desterrar mitos sobre el Síndrome de Asperger, pues todavía hoy, las condiciones neuronales y enfermedades mentales están rodeadas de desconocimiento y desinformación, en parte porque que aun no sabemos bien todo lo respecto al funcionamiento del cerebro...
6 Falsos mitos en torno a la depresión

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Los falsos mitos en torno a la depresión pueden retrasar el diagnóstico y tratamiento oportuno de las personas que la padecen. En torno a las enfermedades mentales se teje una serie de prejuicios, estigmas y mitos que, en principio, dificultan el diagnóstico oportuno...
10 Mitos del Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad

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Estos 10 mitos del trastorno de déficit de atención e hiperactividad frecuentemente generan distorsión informativa y confusión, especialmente en los padres de los recién diagnosticados. Al diagnóstico de un posible trastorno de déficit de atención e hiperactividad de...
La inteligencia puede entrenarse para mejorar

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La inteligencia puede medirse, pero compararse entre unos y otros. Su origen no está en el tamaño del cerebro ni en el número de neuronas, y tampoco es inamovible sino que puede mejorarse a través del entrenamiento. La palabra inteligencia proviene del...
4 Causas de daño neuronal y del sistema nervioso

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Estas cuatro causas de daño neuronal y del sistema nervioso son comunes y pueden poner en riesgo no sólo la salud sino también la vida. El cerebro es el capitán de un complejo cableado que conocemos como Sistema Nervioso, encargado de dirigir, supervisar y controlar...
¿Cómo se puede prevenir la ansiedad?

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En gran parte de los casos se puede prevenir la ansiedad; para ello hay que entender cuál es el proceso que desencadena una crisis y que pone en alerta al cerebro. Saberlo, nos ayudará a minimizar los riesgos e incluso mantener control cuando la ansiedad se...
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