El estrés es una respuesta del organismo ante una posible amenaza; originalmente, en estado natural, el cuerpo responde frente al peligro con una serie de reacciones físicas que preparar al cuerpo para poder huir si es necesario. En gran parte de este proceso, el...
A diario nuestra mente recibe millones de estímulos del entorno; información que el cerebro tiene que discriminar para depositar su atención sólo en aquellos datos que le son significativos por interés personal y/o por supervivencia. De la información que recibe, el...
Atención y concentración son el fundamento de todo aprendizaje y desarrollo de habilidades para la vida. Aunque independientes, ambos conceptos se relacionan en distintas áreas. Son procesos psicológicos y parte de un mismo proceso mental. La atención es un proceso...
Nuestro cerebro es el órgano que nos permite realizar todas las funciones de la vida cotidiana, desde concentrarnos, aprender, recordar hasta controlar el estrés o nuestros diversos estados de ánimo. Para que estas funciones se den de forma adecuada se...
Si quieres que aproveche todo su potencial, hay cosas que debes saber acerca de tu cerebro: cómo influyen en los procesos cognitivos, es decir los procesos de concentración, aprendizaje, memoria, etc., cómo interviene en los estados anímicos y, especialmente, cómo...
