Así como se conoce la relevancia del ejercicio físico para nuestra salud, particularmente para el cerebro; debemos considerar que la inactividad y el sedentarismo nos pueden poner en una situación vulnerable frente a ciertos padecimientos que podrían afectar nuestras...
Datos insospechados se mantienen en nuestra memoria, pues el cerebro humano es capaz de almacenar grandes cantidades de información. Según nos dice la ciencia, la capacidad de almacenamiento del cerebro es aproximadamente de 2.5 petabytes, es decir un millón de...
Nuestro cerebro se encoge aun cuando no haya predisposición o presencia de enfermedades neurodegenerativas como la de Alzheimer. Es una reducción de tamaño paulatina, la cual comienza a los 25 años de edad y llegados a los 50 el proceso es más acelerado. Sin...
Cuando nos encaminamos hacia una meta o queremos cumplir un fuerte anhelo, con frecuencia nos recomiendan visualizarlo a futuro. Un ejercicio de la mente que al hacerlo nos mantiene motivados y enfocados para realizar los esfuerzos necesarios hasta cumplir nuestros...
Un factor fundamental para la supervivencia humana es la socialización; nacimos para vivir en sociedad y lo contrario atentaría contra nuestra vida. Muchos estudios nos han demostrado que sin convivencia con otros ser humanos las personas pueden llegar a morir. La...
