Saber qué pasa en el cerebro cuando te enojas tal vez te permita reflexionar si vale la pena el disgusto, pues la vivencia de emociones intensas genera cambios profundos en el sistema nervioso autónomo* y en el sistema endócrino**. Asimismo, se altera también la...
La forma en cómo NeurOptimal® ayuda en el tránsito por la menopausia es integral porque permite contrarrestar síntomas físicos como emocionales. Manifestaciones físicas y psicológicas como sofocos, agotamiento o cambios de humor son, entre otros, signos comunes del...
Si has comenzado el año con algunas resoluciones por realizar, tal vez están entre ello estos tres propósitos que puedes cumplir con Neurofeedback dinámico. Cada año encabeza la lista de propósitos comer mejor, hacer ejercicio y ahorrar; a estos típicos propósitos...
Cumplir tus propósitos de año nuevo depende de tu cerebro, pues la fuerza de voluntad y autocontrol que para ello se requiere son procesos que se gestan en el sistema neuronal, venciendo una natural resistencia al cambio de parte del cerebro. De acuerdo con diversas...
Es importante tener consciencia de qué daño le hace al cerebro no dormir adecuadamente y cómo podemos contrarrestar ese mal a través de un entrenamiento neuronal, pues el insomnio es un mal que cada vez afecta a más personas. Se ha demostrado que cada vez dormimos...
El corredor debe recibir entrenamiento físico y cerebral, esto le permitirá tener una preparación integral que le lleva a cumplir los más ambiciosos objetivos en su deporte favorito. Correr se ha convertido en una de las formas más fáciles de ejercitarse; no...
Los beneficios del neurofeedback dinámico en caso de depresión postparto son significativos tomando en cuenta que es una técnica no invasiva ni medicamentosa, que no daña ni interrumpe la crianza. Dar a luz a su bebé supondría una de las etapas más felices de la mujer...
Contrarrestar la tensión muscular con neurofeedback dinámico es una posibilidad para combatir las constantes contracturas que padecen quienes tienen un ritmo de vida agobiante; así como quienes por las mismas causas estresantes padecen bruxismo o rechinan los dientes...
Cómo afecta al cerebro el uso de las pantallas electrónicas es un tema que ya se ha tratado previamente, pero estos días se ha publicado en diversos medios el resultado de un estudio que considera que el cerebro infantil puede envejecer prematuramente con el uso de...
La distimia es una especie de tristeza patológica, vinculada a un tipo de depresión leve a la que actualmente se denomina trastorno de depresión persistente. Ésta se caracteriza por un sentimiento de tristeza que dura más de dos años, sin llegar a ser una depresión...
