En dos entregas, te contaremos de los principales beneficios del neurofeedback para todas las edades. Iniciamos con las cosas que puede hacer esta técnica por los niños y los jóvenes (1° parte) Cuando nos preguntan para quién es recomendable el entrenamiento...
¿Cómo sacarle provecho al estrés positivo? Este artículo te da la clave para hacer del estrés algo positivo. Desde hace décadas se ha considerado al estrés como la enfermedad del siglo, aunque ahora se habla más de ansiedad, aunque en realidad ambas están...
Cuando se prolonga en el tiempo y es pertinaz así afecta el dolor crónico a nuestra memoria. Una tarde me encontré con Arturo, se mostraba afligido. Hacía algunos meses había tenido un accidente y desde entonces vivía con un dolor de espalda que nada podía quitarle,...
Al comprender cómo influye el diálogo interno en la ansiedad podrás aprender a controlar mejor tus estados ansiosos. Cuando hablamos de ansiedad no debemos perder de vista que es un fenómeno que depende en gran medida de un elemento cognitivo (pensamiento) y una...
Estos 11 Signos del Síndrome Post Covid 19 evidencia el posible daño neuronal que ha causado la enfermedad a largo plazo. Hoy debamos hacernos a la idea de que, aún con la vacuna, la enfermedad de Covid 19 estará entre nosotros por un largo rato, quizá con...
Estos 5 Recursos para el control de la ansiedad te serán de utilidad para llevar una vida con mejor salud mental. Una de las palabras más buscadas en Google durante el último año es ansiedad, una condición en aumento, especialmente...
Los beneficios de caminar para la salud neuronal son significativos, especialmente para el cuidado de las funciones cognitivas. Cuando el médico nos indica que debemos hacer ejercicio físico para mantenernos saludables, generalmente pensamos en un gran esfuerzo,...
El Síndrome de Burnout, cuando tu trabajo te quema. Este artículo habla del costo que nos cobra un trabajo al que nos entregamos enteramente. La entrega absoluta a un trabajo altamente demandante puede generarnos el Síndrome de Burnout (SB), un desgaste excesivo que...
Este martes es su Día Internacional y por ello hoy te contamos qué pasa en el cerebro cuando juegas ajedrez. A finales de 2020, con la pandemia de Covid 19 vino también el auge de jugadores de ajedrez. Esto se debió, por una parte, a que los tiempos de...
22 de julio, Día Mundial del Cerebro La Federación Mundial de Neurología (WFN) ha destinado el 22 de julio como Día Mundial del Cerebro, dedicado a subrayar la importancia de la salud cerebral y a concientizar a la población sobre la relevancia de la prevención,...
Translate »
