A través de este blog has conocido los múltiples beneficios y utilidades que el entrenamiento cerebral nos brinda; desde los temas más complejos hasta los más cotidianos podemos encontrar que el neurofeedback dinámico puede ofrecernos bienestar. Pero de esta técnica...
El verano está a la vuelta de la esquina y con ello llegan las altas temperaturas. Por ello, no será extraño que sientas alteraciones en tu organismo, incluyendo tu cerebro. Tanto la temperatura personal como la medioambiental influyen significativamente en el...
Hoy sabemos los grandes beneficios que la lectura ofrece a nuestro cerebro. Leer con regularidad nos aporta beneficios a nivel cognitivo: mejor nuestra capacidad de abstracción, nuestra imaginación y nuestra memoria. Asimismo, cuando leemos como hábito se desarrolla...
Experimentar estrés y violencia definitivamente tienen un efecto en el cerebro y determinan cambios en la producción de neurotransmisores y redes cerebrales, modificando por ejemplo la materia gris. Pero no sólo experimentar personalmente la violencia es causante de...
Por muchos años se creyó que el cerebro humano contaba con un determinado número de células, llamadas neuronas, y que cuando morían ya no se producían más. Sin embargo, hoy sabemos que no es así, que existe la neurogénesis adulta, es decir la generación de nuevas...
