Esta ocasión te compartimos 5 libros que te facilitarán conocer tu cerebro, textos que develan los misterios de este maravilloso órgano con un lenguaje accesible para todos.
Conocer la estructura y funcionamiento del cerebro nos ha costado largos años, pues éste es uno de los órganos más complejos y relevantes de nuestro cuerpo.
Acceder a él no parece sencillo, sin embargo, muchos autores han descifrado para nosotros su lenguaje a través de textos de divulgación que explican fácilmente cómo es nuestro cerebro. Por ello hoy te dejamos estos 5 libros que te facilitarán conocer tu cerebro
5 libros que te facilitarán conocer tu cerebro
Siete lecciones y media sobre el cerebro
Siete lecciones y media sobre el cerebro, de Lisa Feldman Barret.
Una serie de ensayos que desmitifican ciertas falsas ideas que hemos aprendido y que, con un tono muy claro y paralelismos cotidianos, quedan esclarecidos por Lisa Feldman Barrett.
Esta colección, entretenida y accesible revela lecciones que expanden la mente de las primeras líneas de la investigación en neurociencia. Aprenderemos de dónde provienen los cerebros, cómo están estructurados (y por qué es importante) y cómo el nuestro funciona en conjunto con otros cerebros para crear todo lo que experimenta. En el camino, también aprenderemos a descartar mitos populares como la idea de que existe un «cerebro de lagarto» o la supuesta batalla entre pensamientos y emociones, o incluso entre la naturaleza y la crianza, para determinar su comportamiento.
La vida secreta del cerebro
La vida secreta del cerebro, de Lisa Feldman Barrett.
De la misma autora que el anterior, Lisa Feldman Barrett, La vida secreta del cerebro explica cómo se construyen las emociones.
La psicóloga y neurocientífica Barrett —cuya teoría de las emociones está impulsando una comprensión más profunda de la mente y el cerebro— revierte la creencia generalizada de que las emociones se alojan en diferentes partes del cerebro y se expresan y reconocen universalmente.
Muy al contrario, ha demostrado que las emociones se construyen en el momento, mediante sistemas centrales que interactúan en todo el cerebro gracias a toda una vida de aprendizaje.
El libro que tu cerebro no quiere leer
El libro que tu cerebro no quiere leer: cómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud de David del Rosario
Una propuesta amena que sirve lo mismo para inspirarnos, como enseña y filosofa respecto al cerebro y nuestra mente.
Escrito por David del Rosario, este libro nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad.
El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí.
Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad. Y es lo que nos plantea este libro.
Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.
Cómo funciona tu cerebro para dummies
Cómo funciona tu cerebro para dummies de Néstor Braidot
Entre los 5 libros que te facilitarán conocer tu cerebro, y de la ya clásica colección “para dummies”, encontramos este libro de Néstor Braidot; un texto de divulgación sencillo, práctico y sin complicaciones.
¿Cómo hace el cerebro para aprender y memorizar? ¿Hasta qué punto somos seres racionales, emocionales o instintivos? ¿Por qué tu cerebro es diferente al de tu pareja? ¿Si te hicieran un trasplante de cerebro, seguirías siendo tú mismo?
La respuesta a estas y muchas otras fascinantes cuestiones la encontrarás en estas páginas, que te presentan de forma muy ordenada y clara las aportaciones más importantes que han hecho las distintas ciencias que estudian el cerebro, para que puedas sacarle el máximo rendimiento a ese maravilloso órgano.
Usar el cerebro
Usar el cerebro: conocer nuestra mente para vivir mejor de Facundo Manes y Mateo Niro
El siguiente libro: Usar el cerebro: conocer nuestra mente para vivir mejor, es un texto conjunto, realizado por Facundo Manes y Mateo Niro. Este responde a cuestionamientos como ¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia?
En los últimos años las neurociencias emergieron como una nueva herramienta para intentar entender estos y otros enigmas. Por tratarse de una disciplina tan importante, ligada a preguntas e interrogantes vitales, es fundamental que su trabajo y sus logros no queden atrapados en laboratorios, sino que sean conocidos y puestos en común por todos y cada uno de nosotros.
No solo el estudio neurocientífico resulta tan apasionante como innovador, sino que, más allá de sus alcances, ha logrado progresos y descubrimientos que permitieron enriquecer la calidad de vida de millones de personas. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor. C
Con cualquiera de 5 libros que te facilitarán conocer tu cerebro podrás conocer más de tu cerebro y aprender a darle un contexto estimulante para generar nuevas conexiones, recuerda que leer le hace bien.
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