Conocer qué son los trastornos de la personalidad permite tener una intervención oportuna y aprovechar herramientas que brinden bienestar frente al padecimiento.

De cada 10 personas adultas en el mundo, una vive con alguna clase de trastorno de la personalidad, una afectación mental que se identifica con patrones prolongados de comportamientos, emociones y pensamientos diferentes a las expectativas de su cultura.  

Comportamientos variados que dan lugar a diferentes categorías según cómo se manifiestan. Estas conductas suelen interferir con la capacidad de la persona para desempeñarse en las relaciones interpersonales, el trabajo y otros contextos sociales.  

Se cree que son factores genéticos y ambientales los que promueven la aparición y desarrollo de estos trastornos de la personalidad, que tienen sus primeros signos en la adolescencia.  

Tipos de trastornos de la personalidad 

Los profesionales de la salud mental han clasificado los trastornos de personalidad en tres grandes grupos sobre la base de características y síntomas similares. Estos son las clasificaciones: 

Grupo A 

Los trastornos de la personalidad que pertenecientes al grupo A se caracterizan por pensamientos o comportamientos excéntricos o extraños. Este grupo incluyen el trastorno paranoide de la personalidad, trastorno esquizoide de la personalidad y trastorno esquizotípico de la personalidad. 

Grupo B 

Estos trastornos se caracterizan por pensamientos o comportamientos dramáticos, excesivamente emotivos o impredecibles. Incluyen el trastorno de personalidad antisocial, trastorno límite de la personalidad, el trastorno histriónico de la personalidad y trastorno narcisista de la personalidad. 

Grupo C 

Los trastornos de la personalidad pertenecientes al grupo C se caracterizan por pensamientos o comportamientos de ansiedad o temor. Incluyen el trastorno de la personalidad por evitación, el trastorno de la personalidad dependiente y el trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva. 

¿Por qué se dan los trastornos de la personalidad? 

La personalidad se forma durante la infancia según los genes y el entorno en el que se localiza una persona. En ella se pone de manifiesto una combinación de pensamientos, emociones y conductas que nos hacen únicos. Nuestra personalidad expresa el modo en que nos vemos, comprendemos y nos relacionamos con el mundo exterior, así como el modo en que nos vemos a nosotros mismos. 

Ante la aparición de un trastorno de personalidad podemos suponer que la herencia genética y el temperamento hacen a los individuos vulnerables a desarrollar un trastorno de personalidad, donde además el entorno influir para acentuarlo o no, y desencadenar su desarrollo.   

  • Los genes. Es posible que determinados rasgos de la personalidad se transmitan de padres a hijos mediante los genes heredados. A veces, estos rasgos se llaman tu temperamento. 
  • El entorno. Esto incluye los alrededores en los que creces, los eventos que tuvieron lugar y las relaciones con familiares y otras personas. 

Se piensa que los trastornos de la personalidad son provocados por una combinación de estas influencias genéticas y del entorno. Es posible que los genes te hagan vulnerable a desarrollar un trastorno de la personalidad, y una situación de la vida puede desencadenar el desarrollo 

Neurofeedback dinámico frente a los trastornos de la personalidad 

Como hemos dicho en variadas ocasiones, el neuorfeedback dinámico es una herramienta de bienestar y no un tratamiento que pueda sanar de algún padecimiento. En el caso de los trastornos de la personalidad, sus beneficios pueden ser paralelos al tratamiento psicológico y psiquiátrico que cada caso requiera.  

Los beneficios que puede brindar el neurofeedback son:  

  • Promueve hábitos de sueño saludables 
  • Ayuda al manejo del estrés 
  • Permite una mejora en la agudeza mental 
  • Promueve un mejor manejo de ansiedad 
  • Ayuda al control de pensamientos rumiantes 
  • Logra mayor autocontrol y flexibilidad 
  • Permite un aumento en la confianza personal 
  • Promueve un estilo de vida saludable 
  • Logra mayor calma y enfoque 
  • Puede aumentar la autoestima 
  • Mantiene tu cerebro en forma 
  • Contribuye al bienestar general 

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