Neurofeedback Dinámico NeurOptimal®
Es el método mas innovador de neurofeedback creado por Val y Sue Brown, dos psicólogos clínicos, que trabajaron durante años con el neurofeedback tradicional. Debido a esto, decidieron realizar un método sencillo, eficaz sin efectos secundarios y sobre todo que se encontrará al alcance de todos. Así nace NeurOptimal®, un sistema global de neurofeedback dinámico que se basa sobre la plasticidad cerebral y sobre su capacidad de auto-curación, ayudando al cerebro a mantenerse en el presente vía mecanismos inconscientes. Es un enfoque no médico y que no implica ningún diagnostico, es suave, natural y seguro, tal como un espejo que informa al cerebro de su funcionamiento y le deja tomar las decisiones, sin imponer un estado especifico.
Es seguro y no invasivo que entrena el cerebro para que funcione a su mejor capacidad. El sistema Neurofeedback Dinámico de NeurOptimal® interactúa con el cerebro en su propio lenguaje, para otorgarle mas flexibilidad y un mayor poder de recuperación. Le proporciona los medios para que se auto-regule restaurando la tranquilidad y la confianza para un mejor bienestar.
El estrés y situaciones cotidianas pueden afectar negativamente la flexibilidad de los procesos del cerebro, sabemos que a lo largo del día se requiere pasar por diferentes estados de consciencia como estar alerta, concentrado, relajado y dormido.
La falta de flexibilidad altera el rendimiento, el humor y provoca estados de estrés, de agotamiento y en muchas ocasiones somatizaciones que hacen el ciclo de no flexibilidad continue de manera ininterrumpida.
Es como conducir un auto durante varias horas por una carretera a una velocidad alta y tomar una desviación que requiere una velocidad mucho menor pero se continua a la misma velocidad, los estragos serán incalculables e inimaginables.
Este ejemplo ilustra como en muchas ocasiones realizamos actividades que piden un ritmo muy acelerado para lograr los objetivos, pero después llegamos con la familia o a lugares donde se encuentran mas tranquilos y se experimenta un choque, que genera confrontación, sentimiento de no comprensión y aumento del estrés, dando el resultado que la persona termine agotada y sin energía para continuar con el resto de actividades cotidianas, o que permiten restablecer el cerebro, como lo puede ser tener un sueño reparador y tranquilo.
La función de Neurofeedback Dinámico de NeurOptimal® es que ha sido diseñado precisamente para trabajar con el cerebro como un sistema dinámico y no lineal. Lo que le proporciona al cerebro la información necesaria para que se ajuste y reorganice llevándolo a un estado de mayor rendimiento y flexibilidad.
Preguntas frecuentes
¿Para quién es el entrenamiento NeurOptimal® en NeuroDOZA?
Para los niños, los adultos, las personas adultas mayores, los atletas, militares, empresarios, trabajadores, para personas que requieren un alto rendimiento.
Para toda persona, pareja o familia que requiera mejorar su calidad de vida con una opción no médica.
¿Qué sucede en una sesión?
Si consultas a un profesional de NeurOptimal®, es posible que te invite a completar algunos formularios rápidos que pueden usarse para ayudarte a medir tu progreso (que también puedes usar en casa).
El diagnóstico y la evaluación de síntomas específicos es completamente innecesario para que NeurOptimal® funcione de manera efectiva. Esto te ahorra tiempo y dinero.
Te sentarás en una silla cómoda y simplemente te relajarás. Se colocan dos diminutos sensores en el cuero cabelludo y tres en los oídos. Estos sensores permiten a NeurOptimal® leer la delicada actividad eléctrica de su cerebro, al igual que un ECG lee su corazón. Luego escuchas música y ves una pantalla visual en constante cambio, aunque puedes cerrar los ojos y desconectarte si lo prefieres. Los niños a veces les gusta jugar un juego tranquilo o leer un libro. Hay breves pausas en la música, lo que indica que NeurOptimal® está trabajando, guiándote de manera invisible a través de una compleja danza matemática durante la cual el desafío para tu cerebro es variado.
A pesar de la complejidad “bajo la capa”, ¡no se requieren esfuerzos durante las sesiones! Simplemente relájate y disfruta de la sesión de 33.5 minutos mientras tu cerebro se reorganiza a sí mismo.
¿Cuántas sesiones?
Debido a que el sistema nervioso central de cada persona es diferente, no es posible predecir exactamente cómo responderá tu cerebro a la información que proporciona NeurOptimal®. Pero debido a que tenemos más de tres millones de horas de experiencia con NeurOptimal®, podemos hacer algunas predicciones. Lo bueno es que no tienes que tomarlo con fe y confiar en que te ayudará, sabrás muy rápido cuando te está ayudando. Y tenemos herramientas de seguimiento de progreso para ayudarte a documentar tu entrenamiento. Al igual que cuando aprendes a leer, es un proceso y todos aprenden de manera diferente.
¿Cuántas sesiones te llevará para “completar” tu entrenamiento?
Esto depende en parte de tus objetivos. Si está entrenando para sentirse mejor rápidamente, puede ser después de 10-12 sesiones que ha logrado ganancias suficientes y se detiene. Por otro lado, si está buscando cambios duraderos, 20-30 sesiones es una mejor opción. Lo bueno es que puede detenerse en cualquier momento y siempre volver más tarde si así lo deseas.
Cualquier entrenamiento que hayas realizado siempre te servirá; ninguna sesión se desperdicia. Para algunos, sin embargo, entrenar su cerebro es como entrenar el cuerpo. Quieren funcionar lo mejor posible durante toda su vida, y les gusta mantenerlo de la mejor manera, incluso cuando la vida presenta sus inevitables golpes y magulladuras cotidianas.
Después de un período de entrenamiento inicial continúan con sesiones mensuales para darle a tu cerebro una oportunidad regular de “desfragmentar”. O, como muchos de nosotros, simplemente hacen una sesión cuando sienten que la necesitan. Pero al final, siempre depende de ti, porque es tu cerebro el que está entrenando y sabe lo que necesita.
También tenemos una Encuesta NeurOptimal® detallada que puedes explorar, que te muestra (entre otras cosas) cuántas sesiones se necesitan para obtener el porcentaje de mejora, para una amplia variedad de molestias o enfermedades con las que las personas se presentan. En resumen, puede ver estadísticamente la cantidad de mejora que puede esperar con el tiempo, ayudándole a tomar una decisión informada sobre el número de sesiones.
¡Tu entrenador también tendrá tus experiencias para compartirlas contigo!
¿Cuanto duran los resultados?
NeurOptimal® es una tarea de aprendizaje, como aprender a andar en bicicleta o aprender a leer: una vez que lo sabes, no puedes “no saber”, por lo que los efectos te quedan. Pero tu cerebro también es tejido vivo, y puede ser “destruido” por los desafíos, los cambios hormonales, los contaminantes en el ambiente y el estrés de nuestra vida cotidiana. Cuando esto sucede, una o dos sesiones pueden ayudarte a volver al punto, trabajando con gran eficiencia.
Incluso si vuelves muchos años después, el cerebro reconoce el proceso NeurOptimal® y se le recuerdan los cambios anteriores. Puedes encontrar tu camino de regreso relativamente rápido, mucho más rápido que la primera vez que entrenaste.
Entonces, si realizaste un entrenamiento inicial completo (digamos 20-30 sesiones), y se presenta un gran desafío como una enfermedad, la pérdida de un trabajo o una relación, o incluso una lesión en la cabeza o anestesia, tu cerebro puede hacerlo rápida y eficientemente utilizando la información que recibe de NeurOptimal® para reorganizarse y “encontrar su camino de regreso”.
Como nos gusta decir:
¡Siempre tienes NeurOptimal® a tu alcance!
¿Cada cuánto tiempo se puede realizar sesiones?
¿Cómo conozco mis progresos?
¿El cerebro puede sufrir algún daño?
¿Para qué puedo usar NeurOptimal®?
- Dolores de cabeza
- Problemas de sueño
- Estrés, inquietudes
- Problemas de memoria
- Fatiga, falta de energía
- Perdida de motivación
Y en ocasiones estos problemas son mas complejos, como:
- Dolores persistentes
- Problemas de atención y concentración
- Dificultades de aprendizaje
- Problemas en el desarrollo
- Secuelas posteriores a un traumatismo físico, cognitivo o emocional
- Condiciones degenerativas
- Irritabilidad, tristeza
- Trastornos por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADD y TDAH)
- Trastornos por estrés postraumaático (TEPT)
- Alzheimer
- Autismo
- Desórdenes del sueño
- Disfunción cognitiva derivada de la quimioterapia
- Crecimiento personal
- Mejora de rendimiento (trabajo, escuela, deporte, en casa…)
- Problemas físicos, emocionales o cognitivos
- Anti-envejecimiento
- Migrañas
- Parkinson
